Cosa occorre ad un perfetto skater

Usare lo skateboard durante gli spostamenti in città, è per i millennials uno state of mind, una cultura, una forma d'arte e quando non viene utilizzato per scivolare sull'asfalto o per mirabolanti acrobazie al parco, portato sotto braccio diventa un vero e proprio accessorio di tendenza rude e un po' ribelle.

Andare con lo skateboard è salutare, prima di tutto per l'ambiente perché non si inquina e poi perché, anche se non lo si usa per fare trick acrobatici, occorrono coordinazione ed equilibrio che, coinvolgendo gambe, bacino e braccia, ci fanno bruciare calorie ed affinare flessibilità e precisione.

Chi si approccia a questo mondo, deve avere una sorta di equipaggiamento che protegga testa, gomiti e ginocchia da eventuali cadute e ovviamente uno skateboard!

Lo skateboard altro non è che un deck, ovvero una tavola di legno sulla quale poggiare i piedi, foderato di grip ovvero di uno strato di carta vetrata che crea aderenza e non fa scivolare, trucks e ruote che consentono di curvare e avanzare.

Le tavole più comuni sono le regular con il nose, ovvero il lato che comanda la corsa e la tail, ovvero la coda che segue il movimento stondati; ci sono poi tavole cruiser e long board dalla silhouette più affusolata sui quali sfrecciare a tutta birra.

Per quanto riguarda il casco protettivo, meglio scegliere un modello che aderisca bene al mento, ginocchiere, gomitiere e polsiere dovranno essere robuste e di qualità e ultime ma non ultime le scarpe da skate che oltre ad essere performanti sono anche molto glam.

Meglio optare per abiti larghi e comodi e un paio di jeans che in caso di caduta, attutisce colpi ed abrasioni; meglio avere nello zainetto anche un mini-kit di pronto soccorso con garze, cerotti e spray disinfettante.

Ora che abbiamo davanti la nostra tavola e siamo equipaggiati di tutto punto, dovremo decidere con quale piede partire.

La scelta è soggettiva e dopo aver preso confidenza e dimestichezza con lo skate, potremo cominciare ad accelerare, spingendoci con il piede a terra ben dritto e perpendicolare alla tavola.

Non ci resta che imparare a sterzare e curvare con le tecniche del kick turn e della curvata carving e una volta capito come funziona, non vorremo più smettere!

Ora che abbiamo acquisito una certa familiarità con la nostra tavola, potremo cimentarci anche nel tick-tacking, una sorta di andatura a zig-zag che fa sollevare il nose spostandolo alternativamente da destra a sinistra.

 

Dopo una giornata intensa trascorsa a bordo del nostro skateboard tra cadute, successi e soddisfazioni, è arrivato il momento di tornare a casa e riporlo in camera nostra su una rastrelliera o una mensola, per evitare che la mamma entrando in camera nostra ci poggi accidentalmente un piede e vada a finire all'ospedale!

Un'idea moderna e vincente è quella degli Skateboard Hanger, ovvero supporti a parete ideati per qualsiasi tipo di skate. Compatibili con ogni tipo di tavola come cruiser, carver, surf kate e longboard, sono testati con tutte le tavole che montano un truck classico.

Si tratta di una coppia di ganci che vanno fissati al muro tramite i tasselli in dotazione e permettono di riporre lo skate sulla parete della nostra camera, come icona cult della nostra passione.

Imbottiti in morbida spugna antiscivolo, proteggeranno lo skate da eventuali graffi ad un costo abbordabile.

Inoltre, se hai acquistato qualcosa su Internet e ti chiedi quando verrà consegnato alla tua mano, puoi inserire il numero di tracciamento sul sito TrackRu per scoprire dove si trova il pacchetto.

Voi siete amanti dello skateboard? Raccontatemi le vostre esperienze mirabolanti nei commenti!

Allenarsi in modo professionale con l'air track

Dal riscaldamento di gruppo alla ginnastica artistica, l'Air Track rappresenta uno strumento indispensabile per ogni sport, in particolar modo per quello acrobatico, che prevede fasi di rincorsa, battuta, evoluzione, atterraggio, caduta, ecc.

Sicuro, facile da gonfiare e spostare, l'Air Track è un materasso gonfiabile conosciuto anche col nome di
tumbling gonfiabile, air tumbling, pedana ad aria, tumble track, costituito da un doppio strato parallelo di PVC,

tenuto assieme da migliaia di fili di nylon, che garantiscono elasticità, resistenza e stabilità di forma.

Il materasso gonfiabile incorpora valvole stagne, così da incamerare l'aria ad una certa pressione e mantenere la pressione a lungo, regolandone la rigidezza tramite apposito manometro.

Aumentando la pressione dell'aria, la spinta fornita dall'Air Track sarà rapida ed esplosiva, mentre diminuendo la pressione il materasso risulterà più morbido, facile da comprimere e restituirà una spinta più lenta.


L'inflatable tumble track deve essere di buona qualità, ma allo stesso tempo deve essere leggero e maneggevole, così da essere riposto in verticale contro una parete, oppure sgonfiato e arrotolato, quando non in uso.

Ottimo per i principianti, perché permette di approcciarsi alla ginnastica, con scioltezza e sicurezza, è ideale per gli agonisti che devono ottimizzare i loro movimenti, avendo il vantaggio di una spinta maggiore con un minimo stress articolare.


Prima di acquistare un materasso gonfiabile, ho letto una serie di recensioni online, perché le air track reviews mi hanno permesso di conoscere le caratteristiche salienti dei vari articoli e di decidere quale modello fosse indicato per la ginnastica amatoriale e quale per esibizioni, eventi e saggi.

Sono disponibili infatti alcuni modelli che, una volta gonfiati, avranno uno spessore di 10 cm e saranno quindi adatti per sports a basso impatto, come educazione fisica scolastica, ginnastica dolce per anziani e donne in gravidanza, arti marziali, yoga. Può essere inoltre utilizzato per esercizi di fisioterapia o postura.


Per sports a impatto maggiore, quali ginnastica artistica, cheerleading, acrobatica, è consigliabile acquistare un modello con spessore di 20 cm, che previene l'insorgenza di microtraumi, poiché riduce le sollecitazioni alle articolazioni, alla colonna e all'apparato muscolare.

Sono disponibili anche Air Track dallo spessore di 30 cm, i più versatili, che garantiscono piena tutela delle articolazioni, spinte lente e ritardate, ideali per parkour, tricking e volteggi, salti, acrobazie.

So che ora vi starete chiedendo? Ma quanto costa? Il giusto! Teniamo conto che il prodotto è garantito 2 anni e vengono forniti kit di riparazione gratuiti. 

Volete saperne di più? Visitate la galleria degli air track tumbling for sale e troverete sicuramente il modello ideale da consigliare al vostro personal trainer o alla palestra che frequentate, così da rendere il vostro allenamento più sicuro e performante.

Voi avete mai utilizzato un tumble track durante le vostre sessioni sportive? Raccontatemi le vostre esperienze e sarò lieta di leggervi!

 

Il mondo visto #conituoiocchi

Siamo ormai sempre connessi, di giorno e di notte, con una vita sociale che non è più reale, costellata di hashtag ed emoticon.

Basta una faccina per esprimere un sentimento, inventare l'hasthtag perfetto, per avere decine di followers e se è vero che non possiamo fare più a meno della tecnologia, non dobbiamo comunque diventarne schiavi.
 

Vediamo il mondo da dietro uno smartphone, con colori e immagini distorte, modificate, finte, cercando di intrappolarlo in pochi centimetri di schermo e in questo modo la tecnologia si appropria delle nostre emozioni, influenzando non solo il nostro modo di pensare e di parlare, ma anche di vedere.

Così quando in giro per strada, qualcosa cattura la tua attenzione e frughi con ansia nella borsetta alla ricerca dello smartphone per la fretta di immortalarlo, ma ti accorgi di averlo dimenticato, non devi arrabbiarti, ma gioire perché puoi goderti quel momento, quell'emozione #conituoiocchi.

Il mio figlio maggiore Morgan, quest'anno frequenta la prima media e il suo primo giorno di scuola è stato speciale e memorabile, perché ha segnato un grande passaggio nella sua vita.

Quella mattina ho voluto fortemente vivere con i miei occhi, velati da qualche lacrimuccia di commozione, ma senza filtri e senza schermi, il suo turbinio di emozioni dalla paura, all'impazienza, alla gioia, alla soddisfazione di avere intrapreso questo nuovo cammino e questi sono momenti che è più bello salvare nel cuore che non nella memoria dello smartphone.

Review lampada per unghie LED TEC.BEAN DR-618

Le mani sono uno dei nostri biglietti da visita e per questo vanno curate nel miglior modo possibile, coccolate con una crema emolliente ed idratante, con un'accurata manicure che elimini le pellicine in eccesso e che modelli le nostre unghie in modo adeguato e ovviamente con una bella mano di smalto che dia un tocco curato e femminile.

Solitamente però, gli smalti normali mantengono brillantezza e colore solo per qualche giorno, mentre lo smalto semipermanente dura perfettamente fino a 3 settimane, ma il costo dell'applicazione in un centro estetico varia dai € 20 ai € 35 euro. 

Così ho deciso di "armarmi" di uno smalto specifico, un gel base, un gel fissante e ovviamente una lampada per unghie per cimentarmi da sola nell'applicazione del semipermanente.

Per la lampada per unghie, ho optato per il modello a LED di TEC.BEAN DR-618

 

Partendo dall'unpacking, la confezione contiene:

la lampada per unghie modello DR-618
l'alimentatore
un manuale d'istruzioni in varie lingue, tra cui italiano
6 mollettine in plastica, per la rimozione dello smalto

    
Gli smalti gel e semipermanenti non sono tutti uguali e hanno regole diverse per la polimerizzazione; alcuni ad esempio induriscono solo se esposti ai raggi delle lampade UV, altri solo con lampade LED, per questo premetto che TEC.BEAN segnala i marchi di smalti sicuramente compatibili con questa lampada LED, ossìa Harmony Gelish, Soak Off Series, OPI Gelcolor Nail Polish, Orly Gel FX, Red Carpet Led Gel Polish, Any LED GEL Polish.


Uno dei vantaggi principali della lampada a LED sta nei tempi di polimerizzazione; con la lampada LED infatti il gel indurisce in circa 30 secondi, mentre con una lampada UV sono necessari almento due minuti, perché la frequenza della luce LED è diversa rispetto a quella delle lampade tradizionali e risulta efficace in meno tempo. 

La lampada LED DR-618 ha un design moderno e professionale, è piccola, leggera e portatile. 

Il funzionamento è davvero intuitivo, sono infatti presenti 
4 interruttori sulla parte superiore della lampada che, una volta premuti, azioneranno la lampada rispettivamente per 30 secondi, 60 secondi, 90 secondi fino a 30 minuti. Il dispositivo si spegnerà automaticamente allo scadere del tempo impostato.

   

Nonostante la lampada sia compatta e ingombri poco, all’interno è piuttosto spaziosa ed accoglie completamente la nostra mano senza costrizioni. 

Anche il mio piede entra facilmente dall'apertura, quindi proverò il semipermanente anche sui piedi prossimamente!

Il piano e il fondo riflettente permettono alla luce di diffondersi in modo uniforme agevolando la catalizzazione e consentendo di abbreviare i tempi di posa.

 
Sia la lampada UV che la lampada LED emettono raggi UV ma nella lampada UV attraverso bulbi, mentre nella lampada a LED attraverso appunto piccoli LED.
 
Mentre i bulbi della lampada UV tradizionale vanno sostituiti dopo un certo numero di utilizzi, i LED sono molto longevi e possono durare per diversi anni.

Con i suoi 60 LED, questa lampada TEC.BEAN è garantita fino a 50000 ore di uso continuo, pari circa a 5 anni.

Sulla parte posteriore della lampada, sono presenti delle griglie di ventilazione, non è dotata di cassetto estraibile ma è comunque molto facile da pulire.

Sul fondo ci sono 8 piedini gommati, antiscivolo ed antigraffio per dare stabilità alla lampada, su ogni superficie.
  

Ed ora passiamo alla seduta di manicure home-made

Dopo avere sistemato cuticole e pellicine e modellato le unghie a piacere, ho opacizzato l'unghia con un buffer bianco, ho steso poi la base-finish e fatta asciugare nel fornetto per 30 secondi per una buona catalizzazione, polimerizzazione e fissaggio dello smalto.

Ho poi steso una mano di smalto semipermanente, fatto asciugare nella lampada per 60 secondi, poi un secondo strato di colore e di nuovo una passata nella lampada.

Per fermare il tutto ho passato il top coat e utilizzato nuovamente la lampada per 60 secondi; alla fine ho sgrassato le unghie con un cleanser ed ecco il risultato finale!

Come dicevo a inizio articolo, il semipermanente è garantito circa 3 settimane; quando si inizierà a sbeccare, sarà opportuno rimuoverlo con un solvente specifico.

Ecco come procedere:
con una limetta per unghie non troppo dura, va limato lo strato superficiale dell'unghia, in modo da rimuovere un buono strato di semipermanente.

Andremo poi ad applicare sull'unghia del cotone idrofilo imbevuto di solvente e lo fermeremo con le clip rosa a cappuccio in dotazione con la lampada. 

Lasceremo agire per circa 15 minuti, in modo che lo strato di smalto indebolito dalla limetta, si sciolga più facilmente. 

Assolutamente soddisfatta dei questa lampada LED TEC.BEAN, non posso che raccomandarvene l'acquisto.

La trovate su Amazon al prezzo di due sedute dall'estetista, quindi la ammortizzerete in pochissimo tempo dall'acquisto!

Das Leben, il divano gonfiabile più trendy dell'estate

Una delle tendenze più hot di questa estate 2016 è sicuramente il divano gonfiabile outdoor Das Leben

Durante un picnic, in piscina, in terrazza, sulla spiaggia, vogliamo rilassarci e prendere il sole o schiacciare un pisolino all'ombra, evitando il contatto con il suolo duro e scomodo, erba, sabbia e fastidiosi insetti striscianti?

La soluzione è questo divano gonfiabile in nylon, custodito in una pratica sacca con coulisse, dal peso di soli 1,3 Kg ma che può sostenerne fino a 150-200 Kg pari al peso di 2-3 persone.

Il materasso per essere gonfiato non necessita di pompe o compressori; esternamente è realizzato in nylon robusto con cuciture rinforzate e di qualità, che lo rendono estremamente restistente, mentre internamente ha due sacche in PVC. 

Il funzionamento è intuitivo; basterà riempire le sacche di PVC con l'aria, una alla volta, facendo dei rapidi movimenti controvento, arrotolare i lembi delle due sacche insieme, facendo 4-5 giri e fissando il tutto con la fibbia esterna. 

A questo punto gireremo il lettino sottosopra e saremo pronti per goderci una meritata siesta.

Lateralmente sono presenti due tasche abbastanza capienti, dove riporre i nostri oggetti personali, lo smartphone o il nostro mp3, che ci intratterranno durante il relax.

 E' galleggiante, quindi ci permetterà di prendere la tintarella direttamente dentro il mare o la piscina.

Dimensioni del prodotto sgonfio: 200 x 70 cm
Dimensioni del prodotto gonfiato: 260 x 70 cm

Il materassino è molto leggero, così se non lo utilizziamo costantemente, è consigliabile fissarlo al suolo tramite l'apposito picchetto in dotazione, per evitare l'effetto tappeto volante in una giornata un po' ventosa!

 


Man mano che passeranno le ore, l'aria defluirà dal materassino, quindi potrebbe essere necessario rigonfiarlo nuovamente, ma sono comunque garantite circa 8-12 ore di resistenza.

Sgonfiarlo è altrettanto semplice e una volta ripiegato il lettino, lo riporremo facilmente nella sua sacca originale. Per lavarlo basterà utilizzare acqua tiepida e sapone neutro.

Tutti in famiglia siamo rimasti piacevolmente stupiti dalla facilità di gonfiaggio, sgonfiaggio e dalla praticità di questo prodotto Das Leben, quindi provvederemo ad acquistarne altri, così sacca in spalla, solare e repellente antinsetti saremo pronti per affrontare una giornata di relax all'aria aperta, evitando ingombranti borsoni.

Potete acquistarlo ad un prezzo ottimo su Amazon.it, disponibile nei colori blu, rosa, verde e nero.
 

 

Review Armadio a Cubi Modulare Bianco Songmics LPC44B

Con l'arrivo della nuova stagione, sarebbe arrivato il momento di fare il cambio dell'armadio. 

Il condizionale in questo caso è d'obbligo, poiché questa estate 2016 non vuole decollare e si alternano ancora ondate di caldo a improvvisi temporali, che mi hanno portano a mantenere a portata di mano sia bikini e infradito, che maglioncini e stivaletti.

Per non farmi cogliere impreparata da improvvisi sbalzi di temperatura, ho pensato di acquistare l'armadio a cubi modulare Songmics LPC44B, che mi permette di tenere tutto separato, ordinato, catalogato e di poter avere sempre a portata di mano qualche capo passepartout, come maglioni e sciarpette per le giornate uggiose e capi vitaminici e leggeri per le giornate di pieno sole.

 

Multifunzionale e davvero molto pratico, si monta in due ore circa, con un sistema ad incastro che crea fino a 16 cubi lineari dall'ingombro massimo di 148cm x 148cm x 37cm.  

Nella confezione sono contenuti:
56 pannellini in polipropilene 35,5cm x 35,5cm
16 pannellini in polipropilene 35,5cm x 35,5cm da utilizzare come frontalini con anello;
50 giunti neri di plastica;
32 chiusure magnetiche in plastica;
1 martellino in legno
1 bozza per il montaggio

 
 
Il polipropilene, materiale dagli alti standard qualitativi ed eco-sostenibile, atossico, si pulisce con facilità, non assorbe umidità e non subisce alterazioni se esposto agli agenti atmosferici, è inoltre molto flessibile e riciclabile.

Il polipropilene è termosaldato su dei telaietti in acciaio, che lo rendono molto stabile e durevole. I cubi sono dotati di sportelli con chiusura magnetica, ma i frontalini possono essere rimossi, in modo da utilizzare la struttura come scaffale.

Ogni cubo può sopportare fino a 10kg di peso.
 

Anche se il montaggio non è proprio intuitivo, seguendo le istruzioni scrupolosamente ce la siamo cavata piuttosto bene e il risultato ha superato le nostre aspettative.

Non mi resta che consigliarvene l'acquisto su Amazon
e a dare comunque un'occhiata alla vetrina di prodotti Songmics che rendono gli spazi pratici e ben organizzati, rendendoci la vita più semplice, con il minimo ingombro.