lunedì 17 ottobre 2011

Muffin al cacao con gocce di cioccolato puro!







Ecco la ricetta dei muffin al cacao che ahimè...non ho ancora provato!!!

Ingredienti
200 gr di farina
190 gr di zucchero
1/2 bustina di lievito
150 ml di latte
2 uova
50 gr di gocce/pepite di cioccolato
60 gr di cacao amaro
50 gr di burro
Preparazione
Prepara due composti separati con gli ingredienti umidi e con quelli secchi.
In una terrina mescola le uova con il latte e il burro fuso.
A parte, unisci alla farina lo zucchero, il cacao, il lievito e le gocce di cioccolato.
Unisci quindi i due composti, amalgamando delicatamente.
Imburra e infarina gli stampini per muffin e versa con un cucchiaio il composto
per 2/3 all’interno degli stampini.
Inforna i muffin al cioccolato a 180 gradi per 15/20 minuti.
Infine, se vuoi decora con lo zucchero a velo.



Ed ora i consigli per l'alimentazione di Mr Day!!!

E' vero, lo dicono anche i nutrizionisti: è bene distribuire il cibo su cinque pasti durante la giornata. Un'alimentazione corretta deve essere divisa in tre pasti importanti (colazione, pranzo e cena) e due pasti leggeri (in mattinata e nel pomeriggio). Quando si mangia in forma moderata ogni 3 o 4 ore manteniamo infatti attivo il metabolismo, aumentando così il consumo calorico totale dell'organismo alla fine della giornata. Inoltre uno spuntino quando si sente un po' di fame evita di mangiare in modo esagerato nel pasto seguente. Ecco perché è importante una buona merenda. E non saltare mai la prima colazione, il primo vero momento di "carica" della giornata!
Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...
Miracle